「あり方」ってなんですか？
lapause415
顔と心のトリートメント
「あり方」ってなんですか？
時々聞かれます
なんでしょうね？笑
私はそれを
「自分が大切にしていること」
「どういう自分でいたいか」
だと思っています。
自分とどう向き合いたいか？
もそのひとつだと思う
自分の気持ちを無視しない
違和感を感じたら一旦立ち止まる
そんなふうに
自分の気持ちを後回しにしないように
しているつもりです
だから立ち止まりすぎる
道草だらけの人生です🤣
顔の悩みがあった頃は
私はなぜこんなにも
自分の顔の欠点ばかりを見るんだろう
欠点があったとしても
なぜそれをダメだと思うのだろう
そんなふうに
自問自答していました
そこで無意識に
人と比べていたことに気づき
比べることになんの意味があるのか？
そんなことを考えました
みんなそれぞれ違うのに
顔だけでなく肌も心も人生も
比べられるものなんてひとつもなく
それぞれがかけがえのない命だと
気づいてからは
私の人生を
生きられるようになりました
大袈裟に聞こえるけど
実際に私が辿り着いた答え
苦しくても
自分の気持ちから逃げずに
自分の心と向き合った答え
だから
私の大切にしたいことは
人と比べない
生命の美しさです。笑
顔ヨガとか
関係なくなるので
あまり大きな声では言えません🤣
脱力系顔ヨガ®︎は
そんなふうに
顔を通して心と繋がっていく
その過程ででき上ったもの
顔を整えながら
心も整う
セルフトリートメントなのです😊✨