La Pause

私に還るプログラム

ME→MY LIFE→WITH YOU→MY WAY

自分のことを知るための時間

La Pauseとは

答えを教わるための講座ではありません。

自分に問いかけ
書いてみたり
誰かの話を聴いたりしながら

今の自分に気づいていく。

自分との関係を少しずつ育てながら
自分らしい選択を見つけていくプログラムです。

４つのChapter

一冊のwork bookとともに

プログラムでは
一冊の小さなWorkbookを使います。

答えをきれいに書くためのものではなく
そのとき感じたことや
気づいたことを残していくための本。

ページをめくりながら
少しずつ自分を知っていきます。

人との違いから自分を知る

同じ問いでも
答えは人によって違います。

誰かの話を聴いて
「私は違う」と気づくこともあれば

「私にもある」と気づくこともある。

人との違いを知ることも
自分を知ることのひとつです。

日常にもLa Pauseを

プログラムとプログラムの間も
日常の中で、ふと自分に意識を戻す。

そのための小さな問いを
専用ツールから届けます。

答えを提出したり
誰かに報告したりする必要はありません。

気づいたら、それで終わり。

こんな方へ

• 自分のことを、もう少し知ってみたい
• 自分の気持ちや心地よさを大切にしたい
• 人と比べるのではなく、自分らしくありたい
• 自分で選ぶことを大切にしたい
• 人との違いも楽しめるようになりたい
• 日常の中に、自分へ戻る時間を持ちたい

プログラムについて

ただいま準備中です。
もうしばらくお待ちください。

La Pauseを終えたあと

このプログラムを終えたとき
何を感じるかは、人それぞれです。

何か大きく変わらなくてもいい。

ただ、迷ったときや
誰かの答えを探したくなったときに

「私は、どうしたい？」

と、自分に戻れること。

La Pauseは
そのための時間です。

受講について

La Pause｜私に還るプログラムは
少人数で開催します。

開催日程・募集については
随時こちらのページでご案内します。